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医院治疗失眠的小偏方!

更新时间:2019-03-04 10:32    文章来源:沈阳沈医医院

  医院治疗失眠的小偏方!对于失眠的问题应该要及时的解决,失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,多和家人聊天,倾诉。
 

  医院治疗失眠的小偏方:

医院治疗失眠的小偏方!

  1、丹核佛片汤

 
  配方:核桃仁5个,佛手片,丹参,白糖。
 
  制法:将丹参、佛手煎汤,核桃仁、白糖捣烂如泥状,加入丹参、佛手汤中,用文火煎煮10分钟即成。
 

  2、乌灵参炖鸡

 
  配方:鸡1只,乌灵参,酒、姜、葱、盐各适量。
 
  制法: 乌灵参用温水浸泡4~8小时,洗净切片,放入鸡腹内。2. 将鸡放入砂锅内,清水淹过鸡体,放入酒、姜、葱适量,旺火烧开后,改文火清炖,待鸡熟后,加盐少许即成。每日2次,食鸡肉,饮汤。
 

  3、夜交藤粥

 
  配方:夜交藤,粳米,枣2枚,白糖适量。
 
  制法:取夜交藤用温水浸泡片刻,加清水500克,煎取药汁约300克,加粳米、白糖、大枣,再加水煎至粥稠,盖紧焖5分钟即可。用法每晚睡前1小时,趁热食,连服10天为一疗程。
 

  4、配方:肥鸭1只,樟木屑,茶叶,川贝母。

 
  制法:将盐、花椒、川贝母研粉,遍搽鸭子内外,腌渍2小时,将大铁锅置旺火上,葱平铺锅底,再将樟木屑、茶叶混合铺上,将鸭子放置木架上,离樟木屑茶叶末混合物寸许,加盖,熏10分钟,将鸭子翻身再熏,呈黄色时取出,上蒸笼,加姜块,蒸至八成熟,取出沥干水分,再放人植物油内煎炸,至黄褐色时,捞出,切块装盘,撒上花椒粉、味精即可食用。
 

  5、配方:鲜玫瑰花,羊心。

 
  制法:先将鲜玫瑰花放入小锅中,加食盐、水煎煮10分钟,待冷备用。再将羊心洗净,切成块状,穿在烤签上,边烤边蘸玫瑰盐水,反复在明火上炙烤,烤熟即食。
 

  6、枣仁煎百合

 
  配方:鲜百合,酸枣仁。
 
  制法:先将鲜百合用清水浸泡24小时,取出洗干净。然后将枣仁炒后,加适量水,煎后去渣,入百合煮熟即成。
 
  医院治疗失眠的小偏方!对于失眠改善的各位应该是要清楚的,失眠患者要合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果。
 

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